Sağlıl olsun deyip geçmeyin... Gerçek olan şudur ki: her şeyin başı sağlık...O en büyük
servet... Kanuni ne diyor: "Olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi"... Bazı şeyler
vardır ki, onun değerini anlamak için onu kaybetmek gerekir. İşte sağlıkta öyle bir şey...
Önemli olan onu kaybetmeden dolu dolu, doya doya yaşamak ve onu bir ömür boyu
korumak. İşte bu kitabın temel amacı, okuyucuda, hastalanmadan yaşama ve sağlığını
koruma bilinci ol ...