Güçlü Odaklanmanın Bilimi ile:
• Dikkat dağıtıcı şeyleri yenin ve işinizi en verimli şekilde halledin.
• Disiplin ve iradenin temellerinde ustalaşın.
• Kaçınılmaz hedefler belirleyin.
• Enerjiyi, sirkadiyen ritminizi ve doğanın programını yönetin.
• Ertelemeyi bırakın ve daha az zamanda daha fazlasını yapın.