Beslendiğinizi hissettiğiniz ya da sizi gülümseten, düşündüren ve zenginleştiren insanlarla vakit geçirin. Tutkulu
olduğunuz ya da ilginizi çeken, sizi zorlayan ve aynı zamanda size huzur veren faaliyetlere katılın. Kendinizi
güvende hissettiğinizde keşfetmeye, araştırmaya, merak etmeye, bir amaç ve anlam duygusu uyandıran
deneyimlerin peşinden gitmeye daha yatkın olursunuz.
Peki ya kendinizi güvende hissetmek için ne yapmalısınız?
Psikolog, yazar ve eğitimci Dr. Jo ...
